-Метки

boho style bonprix funk gif jazz niaero paris polka dots Фонтанка агни-йога алексей мазур альпийская горка аюрведа бансури ботанический сад бохо интерьер бохо стиль вальс вегетарианство венок видео винтаж виталий ткачук вифлеем выгонка вязание гитара гифки глина готика декор декупаж джаз дизайн египет израиль индия инфуз йога камни керамика кинбурнская коса классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки львов любовь мандалы масла мода молдова морское морской декор музыка для медитаций наволочки настя гуз невежество одесса окуривание травами оленья фотосессия отзывы париж печенье подарочная упаковка подушки причины страдания пряный сад роспись роспись мебели ручная работа саше селфи смерть содовый хлеб стамбул стиль стихи счастливая женщина танцы тату травы фанк флейта фэнтези хелавин хиппи хлеб хна художники целительство чакры чудо шоколад штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии черно-белое кино
черно-белое кино
18:44 19.07.2018
Фотографий: 49
Посмотреть все фотографии серии Как прекрасен этот мир...:)
Как прекрасен этот мир...:)
01:33 26.10.2015
Фотографий: 683
Посмотреть все фотографии серии я и мои друзья :)
я и мои друзья :)
23:57 11.06.2015
Фотографий: 809

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 21074
Комментариев: 314198
Написано: 437541


Как сон связан с возможностью сбрасывать лишний вес

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 00:45 + в цитатник
https://econet.ru/articles/...U.facebook

Рубрики:  Наблюдения,цитаты
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям



Иван-Вольный-Вагнер   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 02:49 (ссылка)
Да-да. Когда много недосыпаешь, то тянет на сладкое. Помнится, в 2014-ом году работал в одной компании, где постоянно ложился поздно спать. Так, я там каждый день съедал огромный пакет продуктов, ходил с пузом, хотя от природы я дрыщ. Выглядел очень занятно - спортивный дрыщ-гиревик с пузенью. Сейчас-то перестал жрать столько углеводной пищи, на мужика стал похож, а раньше - жесть была. У меня за вечер иногда по две шоколадки уходило только так. Или пачка зефира - тоже ничё так хавчик.
Кароч, девки. Спите нормально, и будет у вас всё ништяк.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:00 (ссылка)
да... информация полезная
но проза жизни неизбежна, увы...
всё же в основном мы привязаны жёстко к режиму работы+ вечером неотложные домашние хлопоты. всё это сильно влияет на режим и качество сна.
а питание... с удовольствием бы питалась авокадо, фруктами и овощами, кокосовым молоком и тп
но с моей з/п приходится выбирать более-менее доступную полезную пищу. стараюсь :)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:26 (ссылка)
Red_Lucky_Mouse, Дорогая,но признайся что это отговорки;)...Если остановиться,задуматься, и расставить правильно приоритеты,то понимаешь что все не так сложно,главное - организация)...А потом все как по маслу идет)..Главное - нажать в голове на нужную кнопочку.
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:43 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

да какие отговорки, Оля. Я встаю на работу всегда в 5-30. Делаю гимнастику,душ, простой завтрак, собака, мужу массаж,.. впритык по времени и уже бежать на работу...
Вечером, хочется закончить домашние дела, пообщаться с мужем, с собакой повозиться, что-то дошить, довязать, позвонить дочери (родителям, брату, сестре,.. ), сделать лёгкую вечернюю гимнастику, спохватиться и поутюжить одежду на завтрашний рабочий день (себе и мужу) и тд и тп... Смотришь, а уже почти полночь.
какую кнопку тут нажмёшь..
вот стараюсь за питанием следить. :)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:49 (ссылка)
Red_Lucky_Mouse, значит тебе нравится твоя работа и она компенсирует все остальное.
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:56 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

в моей работе один плюс - близость к дому. :) я хожу пешком на работу. (в силу некоторых особенностей моего организма мне это важно)
ну и конечно то, что работа с детьми...
остальное сплошные минусы. Но пока другой альтернативы нет. Сейчас ещё и любимый остался без работы.
Так что не всё так просто в жизни бывает. Отрабатываю видимо что-то кармическое :)
Стараюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
Starsmooncats   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:18 (ссылка)
всем спаааать))))
Ответить С цитатой В цитатник
Иван-Вольный-Вагнер   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:22 (ссылка)

Ответ на комментарий Starsmooncats

Вот, повелительное наклонение - оно самое правильное)
Ответить С цитатой В цитатник
Starsmooncats   обратиться по имени Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Иван-Вольный-Вагнер

теперь саму бы себя послушаться)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку