-Метки

boho style bonprix funk gif jazz niaero polka dots Фонтанка агни-йога александр фурдак альпийская горка аудио-медитации аюрведа бансури беседка ботанический сад бохо интерьер бохо музыка бохо стиль вальс вегетарианство венок видео винтаж виталий ткачук выгонка вязание гитара гифки готика декор декупаж джаз дизайн домашнее мороженое индия инфуз йога камни керамика киев кинбурнская коса классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки львов любовь мандалы масла мода молдова морское морской декор музыка для медитаций настя гуз невежество одесса окуривание травами оленья фотосессия отзывы печенье планеты подарочная упаковка причины страдания пряный сад роспись роспись мебели ручная работа сад фей саше селфи смерть содовый хлеб солнце стамбул стиль стихи счастливая женщина танцы тату травы ф-но фанк флейта фэнтези хелавин хиппи хлеб хна художники целительство чакры чудо штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии черно-белое кино
черно-белое кино
23:16 27.06.2016
Фотографий: 48
Посмотреть все фотографии серии Как прекрасен этот мир...:)
Как прекрасен этот мир...:)
01:33 26.10.2015
Фотографий: 683
Посмотреть все фотографии серии я и мои друзья :)
я и мои друзья :)
23:57 11.06.2015
Фотографий: 809

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Вайшнави-санга Food_and_Style

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 20548
Комментариев: 311878
Написано: 434517

чем заниматься в транспорте)

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:49 + в цитатник

CM5-GbdW2DY (320x318, 47Kb)

Сегодня говорили  с В. о долгих поездках в транспорте.Для меня такие передвижения не проходят даром,я не теряю время:))..Всегда есть чем заняться,например,личной гигиеной эмоций и мыслей...

Мы якобы цивилизованные люди),гигиена тела для нас норма,но не всегда мы чисты мыслями,эмоциями,часто захвачены  проблемами, нас беспокоят навязчивые мысли....

Хорошо,если хотя бы  час в день мы используем для медитаций,осознаний,переосмыслений,для чистки ума и внутренней работы.А еще можно (я бы сказала - нужно:) для этого использовать время,проведенное в транспорте.

Тяготит что-то ,читаю про себя заклинание: "я легкая".И представляю себя облачком или перышком,парящем в чистом сияющем небе.

Обижаюсь,накручиваю мысли,проговариваю : "ум расслабься,отпусти,сердце откройся и люби"

Сильно захватывают бытовые или родовые проблемы,говорю себе: "я Дух.Вечный,бессмертный Дух"  ....А Духа бытовуха ну совсем не тяготит;)

Часто проговариваю любимую мантру "существует только любовь,все остальное иллюзия"

А когда переживаю о ком-то (не только о людях) - "пусть будут счастливы все существа во всех мирах"

Еще очень помогает мантра " Шанти Шанти Шанти"...Когда мы не можем справиться со стрессом,нервничаем,беспокоимся,очень помогает эта мантра,сразу успокаивает и умиротворяет.

 

И вот  когда я выхожу из транспорта,чувствую прилив сил,мир в душе и покой в уме:)..Мысленно благодарю машину,людей,водителя и духов-хранителей.

Делюсь опытом:),авоська и вам пригодится,дорогие читатели и писатели:)

Рубрики:  Личное
Наблюдения,цитаты
Медитации
Метки:  

Процитировано 44 раз
Понравилось: 58 пользователям



myshonok_lelka   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 16:19 (ссылка)
Оленька, а ведь когда-то у тебя был похожий пост, я долгое время пользуюсь этим бесценным советом. С благодарностью
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 16:22 (ссылка)
myshonok_lelka, правда, а я уж и не помню)
Рада очень)
Ответить С цитатой В цитатник
Battory   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 17:38 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 17:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Анальная_Пизда   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 19:29 (ссылка)
А, вот я в общественном транспорте люблю тереться обо всяких цыпочек, повышая таким образом при помощи трения температуру в кабине. Очень, знаете ли, занятный способ времяпрепровождения.
Ответить С цитатой В цитатник
Анальная_Пизда   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 19:30 (ссылка)
Также люблю медитировать в процессе поездки. На большие титьки всяких девиц напротив. Очень просветляющий и умиротворяющий процесс. Эротическая медитация называется.
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 19:33 (ссылка)
Иван_Вольный_Вагнер, Ваня,Ваня:))...
Ответить С цитатой В цитатник
zumiralda   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 19:36 (ссылка)
В общественном транспорте я читаю или играю в настольные игры, если есть с кем, или слушаю аудиокниги. Поэтому раздражаться/обижаться некогда. А вот когда сама за рулем, тут бы медитация не помешала. Особенно очищающая. Ибо тянет ругаЦЦа))
Ответить С цитатой В цитатник
Изольда69   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 20:58 (ссылка)
Я всегда читаю в транспорте, даже если нужно проехать пару остановок. Но и Ваш метод тоже интересен
Ответить С цитатой В цитатник
Ккуккарачча   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 21:32 (ссылка)
Спасибо, любимая!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 19 Августа 2015 г. 21:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Натали_Макриди   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 00:18 (ссылка)
Конечно пригодится!!! Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Red_Lucky_Mouse   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 04:03 (ссылка)
авоська :)) это такая сумка-сетка из нашего детства

в общественном транспорте обычно в одно ухо слушаю книги и параллельно желаю всем добра и любви :)
Ответить С цитатой В цитатник
Pet_ra   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 09:56 (ссылка)
Учу английский. Несколько новых слов или фраз прокручиваю в голове в разных вариантах. Конечно,устную речь не заменят, но запоминаются неплохо.
Ответить С цитатой В цитатник
RahatLokum   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 10:27 (ссылка)
Спасибо, Аумушка)))
Ответить С цитатой В цитатник
SITAAR   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 10:52 (ссылка)
Стараюсь в транспорте желать всем счастья, но часто мысли убегают в бытовые проблемы ))))))
Спасибо, что поделились опытом!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 11:36 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Sforza McIntosh   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 12:27 (ссылка)
Спасибо Оленька! Я тоже часто медитирую такими словами,как ты написала,очень помогает сохранять мир и покой в душе.
Ответить С цитатой В цитатник
valensia55   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 18:03 (ссылка)
Благодарю за опыт. Очень вовремя.
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 18:40 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Lusssien   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 21:12 (ссылка)
Как это полезно! Благодарю!)
Ответить С цитатой В цитатник
arina-tl   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 22:42 (ссылка)
Класс!!! Как же ты умеешь....."поднять",в нужный момент. Мало кто умеет Так делится Светом,что бы Тебе возращалось в 100 раз больше!!!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Четверг, 20 Августа 2015 г. 22:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
tanasany   обратиться по имени Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 15:57 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 16:01 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Юлия_Павленко   обратиться по имени Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 03:19 (ссылка)
Спасибо большое, Аумчик
Ответить С цитатой В цитатник
N_786_786   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:31 (ссылка)
Вчера немножко повздорила с родными, сегодня не спокойно на душе и тут ваш совет хороший, сижу пою про себя "Шинти, шанти....." и помогает, легче становится. Благодарю за совет )))
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку