-Метки

boho style bonprix funk gif jazz niaero paris polka dots Фонтанка агни-йога алексей мазур альпийская горка аюрведа бансури ботанический сад бохо интерьер бохо стиль вальс вегетарианство венок видео винтаж виталий ткачук выгонка вязание генин готический головной убор гитара гифки глина готика декор декупаж джаз дизайн египет израиль индия инфуз йога камни керамика кинбурнская коса классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки львов любовь мандалы масла мода молдова морское морской декор музыка для медитаций наволочки настя гуз невежество одесса окуривание травами оленья фотосессия отзывы париж печенье планеты подарочная упаковка подушки причины страдания пряный сад роспись роспись мебели ручная работа саше селфи смерть содовый хлеб стамбул стиль стихи счастливая женщина танцы травы фанк флейта фэнтези хелавин хиппи хлеб хна художники целительство чакры чудо шоколад штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Видео

;)
Смотрели: 362 (6)
наблюдала как вороны кота тролят 
Смотрели: 88 (9)
Vitala Tkachuk :)
Смотрели: 286 (6)
попросила поиграть
Смотрели: 87 (13)
утро с чайками)
Смотрели: 92 (2)

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии черно-белое кино
черно-белое кино
23:16 27.06.2016
Фотографий: 48
Посмотреть все фотографии серии Как прекрасен этот мир...:)
Как прекрасен этот мир...:)
01:33 26.10.2015
Фотографий: 683
Посмотреть все фотографии серии я и мои друзья :)
я и мои друзья :)
23:57 11.06.2015
Фотографий: 809

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 20946
Комментариев: 313730
Написано: 436909

Ощущать Солнце внутри

Суббота, 21 Июня 2014 г. 17:38 + в цитатник

В течение дня, каждый момент времени ощущать присутствие планеты Солнце внутри живота, найдя точку соприкосновения опытным путем. Не представлять второе, чувствовать тождественность своего внутреннего солнца с внешним физическим.

  Не увеличивайте свои размеры до состояния восприятия внутри себя реальной планеты, оставьте все пропорции такими, каковы они есть, без изменения. Не направляйте на формирование границ свою энергию. Все внимание на наличие соприкосновения, тождественность. Слияние без потери осознавания двух объектов внимания в один, стирание границ между ними непрерывным вглядыванием в их природу. 

  Эта техника привносит ясность. Устойчивая концентрация на методе дарует уму чистоту и прозрачность. Они - основное условие в победе над иллюзиями, главными препятствиями на пути его освобождения.

  Нет значимости в положении тела, видах эмоциональных состояний, в содержании мысли в момент практики, важно - сохранение касания со светилом, устойчивое осознавание контакта, непрерывное удержание последнего в поле зрения.

  Утро, день, ночь ли - не имеет значения...

http://sundha.com/meditation

motivator-94151 (521x700, 40Kb)

Жизнь-—-это-чистое-пламя-Помни-внутри-тебя-тоже-есть-солнце- (644x574, 56Kb)

Рубрики:  Наблюдения,цитаты
Медитации


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Alex Fandorin, [22.05.18 17:06]


Ведьма_Кель   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 09:25 (ссылка)
звезда, Солнца - это звезда
Ответить С цитатой В цитатник
танюсинький   обратиться по имени Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 11:36 (ссылка)
Читаю ваш днев постоянно, очень вам благодарна, потому, что многие ваши публикации просто находка для меня. Ощущаю, что нахожусь с вами на одной волне. Чувствую, что должна поделиться и своей находкой. Уж очень понравилась статья http://www.liveinternet.ru/users/4513085/post328287947/
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Среда, 25 Июня 2014 г. 15:46 (ссылка)
Ведьма_Кель, да:)
танюсинький, спасибо!!любовь!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку