-Метки

boho style bonprix funk gif jazz niaero polka dots Фонтанка агни-йога александр фурдак альпийская горка аудио-медитации аюрведа бансури беседка ботанический сад бохо интерьер бохо музыка бохо стиль вальс вегетарианство венок видео винтаж виталий ткачук выгонка вязание гитара гифки готика декор декупаж джаз дизайн домашнее мороженое индия инфуз йога камни керамика киев кинбурнская коса классика книги кухонная эстетика лаунж лес ложки львов любовь мандалы масла мода молдова морское морской декор музыка для медитаций настя гуз невежество одесса окуривание травами оленья фотосессия отзывы печенье планеты подарочная упаковка причины страдания пряный сад роспись роспись мебели ручная работа сад фей саше селфи смерть содовый хлеб солнце стамбул стиль стихи счастливая женщина танцы тату травы ф-но фанк флейта фэнтези хелавин хиппи хлеб хна художники целительство чакры чудо штампы каламкари экстракты этническая музыка я буддофил

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии черно-белое кино
черно-белое кино
23:16 27.06.2016
Фотографий: 48
Посмотреть все фотографии серии Как прекрасен этот мир...:)
Как прекрасен этот мир...:)
01:33 26.10.2015
Фотографий: 683
Посмотреть все фотографии серии я и мои друзья :)
я и мои друзья :)
23:57 11.06.2015
Фотографий: 809

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в AAUUMM

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2005
Записей: 20549
Комментариев: 311882
Написано: 434522

Про фигуру:))

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:06 (ссылка)

Ответ на комментарий Сильви_Сильво

а я в конце поста не зря написала:

"И еще..Каждый сам для себя должен найти оптимальное решение - сколько кушать,и какую физ.нагрузку давать.Пробуйте разные способы,ищите себя,чтобы вам было работать над собой радостно и комфортно."

Это и означает что надо принимать во внимание свои особенности.

Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:07 (ссылка)

Ответ на комментарий абсурд_театра

обожаю латину, у меня ее много:)Эта музыка улучшает состояние свадхистаны и анахаты;)
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:09 (ссылка)

Ответ на комментарий amshami

Исходное сообщение amshami
а мне бы на пол ведра меньше есть)))))))


Викуля,я тоже часто лопаю ведрами,потом совсем ничего не ем.Это ужасно,вечно какие-то крайности
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:12 (ссылка)

Ответ на комментарий Dekora

Исходное сообщение Dekora

никогда б не подумала, что ты быстро поправляешься
а бочонком представить и вовсе не могу ))


оооо,Юль,это моя проблема с детства:)
В школе меня иногда обзывали бочкой,булкой, или просто - толстой.Я плакала:)..Кстати,те кто меня раньше обзывал сейчас очень поправились и вообще выглядят не очень хорошо.Я не злорадствую,но походу делаю выводы
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:14 (ссылка)

Ответ на комментарий Дарума_Васильевна

Значит уже нарушен обмен веществ, и они что-то делают неправильно.
Но я знаю одно наверняка - все мы переедаем!Нам для красоты и здоровья нужно очень мало пищи.
Ответить С цитатой В цитатник
Дарума_Васильевна   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:17 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

твоя правда ...
Ответить С цитатой В цитатник
Сильви_Сильво   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:18 (ссылка)

Ответ на комментарий AAUUMM

AAUUMM, Да-да. Но я решила, что нужно побольше раскрыть этот аспект.
Ответить С цитатой В цитатник
batsheva72   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:35 (ссылка)
Солнышко, тобой можно только восхищаться
Ответить С цитатой В цитатник
Fred_in_Westland   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:44 (ссылка)
Playboy magazine will be calling!!:good:
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Vanessa_Happiness   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 21:37 (ссылка)
AAUUMM, Оленька, благодарю!!!!!
так чудесно, что я совесм недавно очень хотела узнать, какой комплекс "мероприятий" в жизни приводит тебя к стройности, и тут твой пост!!!!!! Спасибки большое!!!!!

Я тоже пончиком в детстве была, а теперь не идеал, но стремлюсь постройнеть :)))
Ответить С цитатой В цитатник
Vetiver   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 21:47 (ссылка)
про не жрать это очень точно. У меня тоже склонность к полноте поэтому это правило мне очень подходит)
Ответить С цитатой В цитатник
Иланг   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 21:56 (ссылка)
Девушка и море
Оль, у мен в связи с темой такой вопрос - ты как спец по маслам, скажи, пожалуйста, какое из масел лучший подтягиватель для кожи? я худела на много кг, и это для меня очень актуальный вопрос
Ответить С цитатой В цитатник
yoginya-Natalika   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 22:04 (ссылка)
AAUUMM, ох, Ольчик, покой нам только снится! Я тоже постоянно над собой работаю.
Ответить С цитатой В цитатник
Vanessa_Happiness   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 22:30 (ссылка)

Ответ на комментарий yoginya-Natalika

Исходное сообщение yoginya-Natalika
AAUUMM, ох, Ольчик, покой нам только снится! Я тоже постоянно над собой работаю.

наталика, а ты тоже к полное склонная???
Ответить С цитатой В цитатник
В_объятиях_мира   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 22:32 (ссылка)
Показываю подружкам твои фото и сама смотрю, когда нужно вдохновиться и занятся собой!! Оля невероятная и внешне и внутри
Ответить С цитатой В цитатник
irisen   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:21 (ссылка)
AAUUMM, спасибо за позитив !!! Скоро лето- очень актуально!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Наталия_Бойцова   обратиться по имени Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:59 (ссылка)
Оля,спасибо вам за вас вам суждено сеять знание,свет и личный опыт.
Ответить С цитатой В цитатник
TUFELKA   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 01:37 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
NPemaYogini   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 01:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
r-r-rozochka   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 07:09 (ссылка)
AAUUMM, Уж, не знаю, в чем провинилась Рита, но мелодия замечательная))
Ответить С цитатой В цитатник
Трииночка   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 09:43 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Lumanta   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 10:55 (ссылка)
это точно :-) начинать никогда не поздно!
Ответить С цитатой В цитатник
Кукино_счастье_сияющее   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 11:50 (ссылка)
Мррр)) Очень вдохновляющий пост, благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 12:40 (ссылка)
С ума можно сойти! Я наивно полагала, что Вы - как я - хоть тресни, ничего не откладывается) хоть торт на ночь, хоть неделю с дивана не вставай))) я ничем не занимаюсь и ни в чем себя не ограничиваю... думала, это всем так легко)
Тут же можно только восхититься! Так держать!
Я кстати, очень хочу быть 44 размера, а не получается... все 40-42... Чтобы пришел в магазин - а там ВСЁ, абсолютно всё можно померить и купить. А то блин... все самое красивое - от 46-48...
Или быть бы 46 размера - но это совсем заоблачные мечты))) Вот так)
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 13:34 (ссылка)
Если тупо не жрать, девоньки, то первым делом похудеет лицо и появятся морщинки, грудь обвиснет. Главное - спорт и прежде всего пресс! И не факт, что все женщины должны весить 30 кг с ботинками. Некоторые модели - просто жуть, костлявые, кривоногие, а уж это свирепое выражение лица!...
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Волшебница_Алиша   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 16:09 (ссылка)
Эх... Сколько я ем - и не толстею, только болею чаще, когда переедаю, но не откладывается не теле ничего (мечтала поправиться какое-то время наоборот). Но согласна - голодание и питание только полезными продуктами, движение - рулят!
Ответить С цитатой В цитатник
Nazarey   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 16:38 (ссылка)
Олечка - молодец, за за все пункты всеми руками и ногами)))) (мне со своей вата-питтой ваще грех жаловаться - всё легко даётся - главное, не запускать)
Ответить С цитатой В цитатник
avistrix   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:33 (ссылка)
Насчет ложиться спать с чувством легкого голода - слвершенно верно! И сон лучше, и утром легче встаешь, и думаешь: "Хорошо, что вчера сдержалась и не наелась на ночь!"
Ответить С цитатой В цитатник
AAUUMM   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 18:51 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] 3 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку